le journal créatif c’est… 

Un outil d’exploration de soi qui allie l’écriture, le dessin et le collage.

L’atelier  » Carnet de Vie  » est un espace de liberté, un journal intime, créatif et coloré, un « ami » de papier où se déposer, questionner, s’émerveiller…
Le quotidien sera exploré au travers du prisme de la créativité: dessin, collage et écriture créative sont proposés.

Cette méthode a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne.
L’accent est mis sur le processus et non sur le produit, il n’est donc pas nécessaire d’être « doué » en arts ou en écriture pour participer et tirer les bienfaits.

Objectifs:

  • Prendre de la distance
  • Exprimer et clarifier ses émotions et pensées
  • Mieux se connaître
  • Résoudre des problèmes et conflits
  • Faire des choix, entamer des changements
  • Stimuler sa créativité générale et surmonter les blocages
  • Se détendre, diminuer le stress
  • Explorer différents médiums artistiques

Cet outil est concret , puissant , facile à utiliser et accessible à tous.

Infos pratiques :

Des ateliers thématiques sont proposées à plusieurs reprises sur l’année. Possibilité d’organisation à la demande.

prochaines dates : Voir Calendrier

tarif : 30€ la séance de 2h30, matériel compris (sauf carnet)

Inscription : contactez-nous